Nếu trước đây nước Pháp được tôn sùng là vương quốc nổi tiếng của mĩ phẩm và các hoạt động làm đẹp thì giờ đây, Nhật bản đã được công nhận là một nơi làm đẹp mới với các bí quyết làm đẹp thần kì mà khó có đất nước nào sánh bằng. Điển hỉnh là phụ nữ Nhật, họ nổi tiếng về tuổi thọ và sự trẻ đẹp với làn da mịn màng, hai má hây hây ửng hồng thách thức thời gian.
-
Dưỡng sáng da bằng đậu đỏ
Người Nhật luôn có sở thích nghiền đậu đỏ azuki thành bột nhão, chà xát nhẹ lên mặt để da mịn màng và lấy đi bụi bẩn. Hỗ trợ làm mềm và làm sáng da tuyệt vời mà rất ít các liệu pháp hiện đại ngày nay có thể đáp ứng được.
-
Ăn kiêng nhờ dashi
Phụ nữ Nhật thường ăn kiêng theo kiểu truyền thống với nước dùng dashi, một loại nước được làm từ tảo kombu hấp hoặc cá khô. Khi ăn kết hợp cùng với súp, rau luộc,… dashi giúp cho thức ăn có vị ngọt đậm đà mà không cung cấp thêm quá nhiều calorie. Hầu hết trong mỗi bữa ăn, kể cả bữa sáng, trong thực đơn của người Nhật đều co món súp Miso được chế biến từ Dashi.
-
Massage J-Body
Thân hình nhỏ nhắn là nhu cầu rất được phụ nữ Nhật đề cao. Vì vậy, phụ nữ Nhật luôn ứng dụng phương pháp massage đặc biệt J – Body, một phương pháp massage tạo hình giúp xương dần thon gọn hơn, khi thực hiện liệu pháp này bạn sẽ có cảm giác giống như bị chà xác lên chỗ đau. Hơn thế nữa, phương pháp này còn giúp vòng eo của bạn được thu nhỏ đến bất ngờ, hỗ trợ điều trị chứng đau đầu gối kinh niên, nâng mông và đem lại vóc dáng vô cùng hấp dẫn cho người phụ nữ.
-
Da mịn với nước làm mềm da
Người Nhật thường không hay tẩy tế bào chết trên da mặt vì sợ làm tổn hại đến làn da mỏng manh vốn có của mình, họ quan niệm lớp da ngoài cùng là lớp màng bảo vệ da và chống mất nước hiệu quả cho da. Tẩy chúng đi đồng nghãi với việc gỡ bỏ chức năng bảo vệ da và khiến da bị mất nước. Thay vào đó họ sẽ sử dụng nước làm mềm da, cho da luôn mềm mượt tươi trẻ và không gặp phải bất kì dị ứng nào. Ngoài ra, để duy trì làn da đẹp hoàn hảo họ cũng chẳng bao giờ ra ngoài mà chưa thoa kem chống nắng và kem nền, với họ đẹp luôn phải được hiện diện mọi lúc mọi nơi và họ luôn chăm sóc làn da của mình vô cùng cẩn thận.
-
Thần dược vitamin C
Người Nhật tin rằng Vitamin C có khả năng giúp da trở nên sáng mượt và trắng trẻo. Vì vậy trong mỗi bữa ăn hoặc bất kì dịp nào họ luôn ăn cam để ngừa lão hóa và bổ sung đầy đủ các vi khoáng tốt nhất cho làn da của mình.
6. Tảo wakame
Đây là một trong những loại tảo tốt nhất Nhật Bản, chúng rất giàu khoáng chất và vitamin giúp nuôi dưỡng làn da, cung cấp các loại dưỡng chất thiết yếu cho da. Tăng khả năng đàn hồi, cấp ẩm, tái tạo da một cách nhanh chóng. Chỉ bằng việc vò ra để làm gia vị hoặc đắp lên mặt để dưỡng da là bạn đã có thể nắm trong tay bí quyết trẻ trung hiếm ai bì được.
-
Bổ sung collagen
Trong khi phần lớn chúng ta thoa sản phẩm chứa collagen lên mặt hoặc tiêm botox cho những vùng bị nhăn, người Nhật lại tin tưởng vào một phương pháp trẻ hóa làn da hoàn toàn khác. Họ sử dụng thức ăn hay đồ uống chứa collagen. Nhiều người thường xuyên ăn gân bò, giò lợn vì chứa nhiều collagen như một cách để làm đẹp. Các nhà hàng tại Nhật còn đưa những món chuyên cung cấp collagen chế biến từ thịt bò và gà vào thực đơn. Thực phẩm chứa collagen có mặt ở hầu hết khắp nơi trên đất nước Nhật.
Xem chi tiết tại: https://skindoctors.com.vn/hoc-cach-lam-dep-cua-nguoi-phu-nu-nhat/