Cùng chạy đua với thời gian, lão hóa da là vấn đề mà bất kỳ phụ nữ nào cũng gặp phải, đặc biệt lão hóa sẽ xuất hiện nhiều hơn nếu chúng ta chăm sóc bản thân không tốt. Lão hóa ngày càng rõ nét với các nếp nhăn, da không đều màu, quầng thâm,… và một trong những nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này là do sự suy giảm collagen. Vậy tác dụng thật sự của collagen trẻ hóa làn da như thế nào, hãy cùng skindoctors tìm hiểu trong bài viết sau đây.
Collagen trẻ hóa làn da hiệu quả như thế nào
Collagen là thành phần chính trong cấu trúc hình thành da hay còn gọi là một loại protein chiếm 25% tổng lượng protein cơ thể và 70% cấu trúc da, có chức năng kết nối các mô trong cơ thể với nhau.
Lượng collagen bắt đầu suy giảm về số lượng và chất lượng dẫn đến sự thiếu hụt collagen tự nhiên trong cơ thể, hậu quả là những thay đổi rõ rệt các đường nét trên gương mặt sẽ có xu hướng chảy xệ. Chính vì thế collagen là nhân tố quan trọng nhất giúp phụ nữ duy trì sự trẻ trung của mình.
Trẻ hóa da bằng collagen là giải pháp trẻ hóa nhanh nhất cho làn da
Trẻ hóa da collagen sẽ chữa lành những tổn thương trên da mang lại hiệu quả rõ rệt, phương pháp này sẽ giúp tăng độ đàn hồi, tình trạng chảy xệ trên da, cản trở các tác nhân gây sạm, tàn nhang và đốm nâu, giúp làn da mịn màng như làn da em bé. Bạn có thể áp dụng một số mẹo hay giúp tăng collagen như sau:
Dưỡng ẩm da: Thiếu độ ẩm là nguyên nhân làm cho da bị khô và dần xuất hiện các vấn đề lão hóa da. Vì vậy sử dụng kem dưỡng ẩm là giải pháp cần thiết, hãy sử dụng kem phù hợp với làn da của mình mà massage mặt đều đặn để làn da được đàn hồi tốt hơn.
Tẩy tế bào da: Việc tẩy da chết 1 – 2 tuần/ lần sẽ giúp da ngày càng mịn màng hơn, tạo độ ẩm cho da và làm cho các tế bào da mới phát triển. Đây cũng là bước quan trọng để đẩy nhanh quá trình sản xuất collagen.
Ăn những thực phẩm chứa collagen: Đậu nành, rau xanh, cà chua là những thực phẩm giàu collagen, có thể giúp cơ thể tự sản sinh các dưỡng chất collagen tự nhiên. Ngoài ra dưỡng chất này còn có nhiều trong chân giò heo, cánh gà, da động vật, các loại thịt đỏ. Hoặc ăn những thực phẩm dồi dào Vitamin A, C, E, Omega-3 – những dưỡng chất đóng vai trò quan trọng giúp thúc đẩy hình thành collagen cho cơ thể. Vì vậy bạn có thể thêm những thực phẩm ấy vào thực đơn của mình. Đây là phương pháp collagen trẻ hóa làn da an toàn và tiện lợi nhất.
Hi vọng với những thông tin trên, skindoctors đã giúp cho chị em hiểu hơn về tác dụng của collagen trẻ hóa làn da hiệu quả như thế nào từ đó có thêm kiến thức trong cẩm nang làm đẹp và chăm sóc cơ thể trong cuộc sống hàng ngày.