hotline
HOTLINE
0918101180

Đẹp Hơn Với Mẹo Massage Mặt Đơn Giản Trước Khi Ngủ

Massage là phương thức làm đẹp đơn giản và ít tốn kém nhất không chỉ cho các chị em mà còn dành cho tất cả mọi người. Kết hợp cùng thời điểm massage da hợp lí vào ban đêm, khoảng thời gian da nghỉ ngơi, tái tạo và hồi sinh nhanh nhất sẽ giúp đem lại vẻ đẹp tươi trẻ đến không ngờ.

  1. Vùng trán:

Dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng vùng trán theo chuyển động vòng tròn bằng cách đặt các đầu ngón tay của hai bàn tay lên trán sau đó massage chuyển động tròn theo chiều từ trên xuống dưới rồi kéo lên. Phần cơ trán sẽ được nâng lên, đồng thời nguồn năng lượng nhiệt tỏa ra cũng sẽ làm mờ dần các nếp nhăn, cho làn da thêm tươi trẻ. Thực hiện động tác này trong khoảng 5 – 10 lần

dep-hon-voi-meo-massage-mat-don-gian-truoc-khi-ngu-1

  1. Vùng mắt:

Ngoài vùng trán thì mắt là nơi rất dễ thể hiện được sự mệt mỏi và dể xuất hiện các nếp nhăn nhất. Để massage trẻ háo vùng da mắt bạn hãy dùng ngón tay bắt đầu từ mi tâm men theo xoay vòng tròn quanh mắt rồi lại trở về mi tâm, thực hiện 10 lần (10 lần)

dep-hon-voi-meo-massage-mat-don-gian-truoc-khi-ngu-2

  1. Vùng má:

Bắt đầu từ giữa mặt, dưới chân sống mũi đi từ khóe mắt trong, dùng hai ngón tay cái miết mạnh sâu theo hình vòng tròn từ trung tâm gò má hướng ra hai bên mặt vùng trên lỗ tai sát chân tóc. Thực hiện thao tác trên đều đặn và xích dần xuống dưới mặt, dưới xương gò má, ở vùng môi trên và và vùng cằm. Khi xoa bóp tới vùng mũi, cẩn thận để không ép quá sâu vào khoang mũi. Thực hiện 20 lần

dep-hon-voi-meo-massage-mat-don-gian-truoc-khi-ngu-3

  1. Vùng mũi:

Dùng hai ngón trỏ dí từ dưới mũi lên vòng theo đầu mũi, lên lên xuống xuống, sau đó đi từ đầu mũi đến đầu lông mày, lặp đi lặp lại. Có thể dùng hai tay đặt ở hai bên mũi và mát xa lên xuống khoảng 10 lần.

dep-hon-voi-meo-massage-mat-don-gian-truoc-khi-ngu-4

  1. Vùng miệng:

dep-hon-voi-meo-massage-mat-don-gian-truoc-khi-ngu-5

B1: Đặt hai bàn tay giữa cằm và đáy nhẹ lên trên 2 – 3 lần.

B2:Đặt bàn tay nhân trung môi trên kéo sang sang 2 – 3 lần.

B3: Đặt bàn tay 2 bên mép và kéo sang ngay 2 – 3 lần.

B4: Bấm huyệt đạo quanh miệng:  Xóa bàn tay, đặt 2 đầu ngón giữa lần lượt nhân trung mỗi dưới, 2 bên mép và nhân trung môi trôi. Mỗi lần bấm 5 – 10s.

B5: Thực hiện đều đặn 1 – 2 lần 1 ngày.

Lưu ý: Để đạt kết quả tốt nhất nên bôi kem dưỡng trước khi massage.Với mỗi loại da mặt sẽ có một loại kem dưỡng khác nhau. Một số loại kem dưỡng phổ biến là kem dưỡng dành cho da nám, da mụn, làm trắng da.

Xem chi tiết tại: http://skindoctors.com.vn/dep-hon-voi-meo-massage-mat-don-gian-truoc-khi-ngu/