Bạn Đã Bao Giờ Thắc Mắc Vì Sao Gái Nhật Luôn Thon Gọn Và Trẻ Hơn Tuổi Chưa?

Nếu bạn từng đến đất nước Nhật Bản, hoặc gặp con gái Nhật, chắc chắn bạn sẽ tự hỏi: “Tại sao con gái Nhật mảnh mai và trông trẻ như vậy?". Và dưới đây chính là câu trả lời. Bí mật nằm ở thói quen ăn uống và lối sống của người Nhật. Họ luôn biết tận hưởng những điều tốt đẹp trong cuộc sống. Với họ ăn uống không…

Thực Đơn Giảm Cân Bằng Ngũ Cốc Bạn Nên Áp Dụng

Ăn ngũ cốc để giảm cân là phương pháp được ưa chuộng trên toàn thế giới. Cách này không chỉ giúp duy trì sức khỏe mà còn hạn chế chất béo vào trong cơ thể. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải có chế độ ăn ngũ cốc hợp lý với thực đơn khoa học thì mới mang lại hiệu quả giảm cân như mong đợi. Dưới đây là thực đơn…

Cách Trị Mụn Và Vết Thâm Đơn Giản Tại Nhà

Cách trị mụn và vết thâm đơn giản tại nhà là vấn đề được nhiều người quan tâm, nhất là các bạn gái. Dưới đây là cách làm đơn giản nhưng hiệu quả, bạn hoàn toàn có thể áp dụng. Trị thâm mụn bằng chanh Chanh có vị chua, có tính sát trùng cao, loại bỏ các loại vi khuẩn một cách đơn giản, sử dụng nhiều sẽ làm giảm…

Tự Chế Mặt Nạ Trẻ Hóa Da Siêu Hiệu Quả Tại Nhà

Trẻ hóa da là nhu cầu của nhiều chị em phụ nữ. Dưới đây là những mặt nạ tự nhiên giúp căng da mặt cho chị em mà không cần đi thẩm mỹ. 1. Mặt nạ trẻ hóa da từ dầu oliu, dầu hạnh nhân, bơ sữa và bột yến mạch giúp trẻ hóa da tại nhà Từ xưa đến nay, dầu oliu vẫn được coi là "thần dược" cho…

Ăn 3 Múi Bưởi/Ngày, Giảm 1 Mạch 10kg, Da Cứ Thế Trắng Hồng Đều Màu

Vậy nên chỉ cần duy trì mỗi ngày ăn 3 – 5 múi bưởi, giúp dưỡng ẩm, giữ nước, ngăn ngừa lão hóa, làm giảm các nếp nhăn, vết chân chim rất tốt. Là loại trái cây thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng, bưởi có tác dụng làm đẹp, tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch hiệu quả. Đặc biệt với hàm lượng vitamin A, C dồi dào cùng…

5 Cách Đơn Giản Để Có Làn Da Trắng Hồng Tại Nhà

Có một làn da trắng hồng tự nhiên mà không cần tốn nhiều chi phí làm đẹp là mong ước của rất nhiều chị em. Dưới đây là 5 cách đơn giản để có làn da trắng hồng tự nhiên. 1. Cách làm trắng da mặt tại nhà bằng đu đủ Đu đủ mang lại nhiều vitamin thiết yếu cho một làn da sáng mịn. Chứa papain - một chất…

Những Thực Phẩm Giúp Bạn Giữ Mãi Tuổi Thanh Xuân

Điều này không chỉ bao gồm nỗ lực chăm sóc da, mà cơ bản chế độ ăn uống. Có quy tắc đơn giản - ăn đúng, lựa chọn đúng thực phẩm sẽ giúp bạn trẻ trung. Sau đây là những loại thực phẩm chống lão hóa tốt nhất dành cho phụ nữ. Lựu: Hạt lựu tựa như viên ruby đỏ rất tốt cho làn da của bạn. Chúng giúp cải…